wugongmiji.com - 2009-11-5 19:55:00
中国民间有四句诗说：“人老先由施上见，步服维艰手杖添。每天百步君须记，腰峪转动寿延年。”八卦掌是内家拳的一种，是我国传统武木四大名拳之一，有极好的健身作用。八卦掌传自请代皇宫侍卫、著名武术家董海川，董传下 有八大掌、连环拿、龙形掌、八卦太极拳、穿九宫以及三十六腿、七十二腿、八卦散手等，是用掌法变换和趟步转圈运动及腰跨转动为运动的拳术 .........
闪躲腾挪 - 2009-11-5 21:03:00
八卦掌很难学，据说。
wugongmiji.com - 2009-11-11 21:50:00
慢慢来了！ 要时间的、
该用户已被删除 - 2010-1-18 15:18:00
大家推广武术是件好事，请楼主的兄台不要把广告加在里面...........
我帮你处理了下 .........以后就删.........
云山雾罩 - 2010-1-20 23:09:00
八卦的魅力