流星花园 - 2009-12-31 21:29:00
中山网讯 民安小学是南头镇以武术为办学特色的学校，该校结合自身实际，特意编排了一套武术操，通过在课间操和体育课的时间供学生操练，目前已在学校营造了人人练武的良好氛围。
民安小学自编的武术操是将武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，它在借鉴国内传统5节武术操的基础上，结合武术的三种手形，拳、掌、勾，还有五种步形，弓步、马步、虚步为基础编的一个武术操。据该校的苗老师介绍，由于传统武术动作要求“手眼相随，手到眼到，步随身行，身到步到”，因此相比普通的学生课间操，这套结合了传统武术的武术操运动量更大，对人的全身力量和各关节韧性要求更高，因而更能锻炼学生的身心素养。
据悉，民安小学在已经成为中山市武术传统项目学校的基础上，正准备“广东省武术传统项目学校”的申报工作。
来源于：中山日报 2009年12月31日