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武术理论？？？

火花

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火花 2010-03-29 10:45 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 1 ^#

武术理论？？？

什么是武术理论？武术理论都有那些？

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火花 2010-03-29 10:45 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 2 ^#

1、武术的概念：

是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材，遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律，组成套路，或在一定条件下，遵照一定的规则，两人斗智较力，形成搏斗，以此来增强体质、培养意志、训练格斗技能的体育运动。

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火花 2010-03-29 10:46 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 3 ^#

2、武术的特点：

寓技击于体育之中；内外合一，形神兼备的民族风格；广泛的适应性。

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火花 2010-03-29 10:46 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 4 ^#

3、武术的作用：

武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，振奋精神的一种好手段。具体作用有：改善和增强体质；提高防身自卫的能力；锻炼意志，培养道德情操；娱乐观赏，丰富文化生活。

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火花 2010-03-29 10:47 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 5 ^#

4、武术的内容分类有哪些？

武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动。

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火花 2010-03-29 10:47 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 6 ^#

（1）套路运动：是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。

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火花 2010-03-29 10:47 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 7 ^#

①拳术：是徒手练习的套路运动。它的种类很多，主要有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、通背拳、象形拳等。

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火花 2010-03-29 10:48 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 8 ^#

②器械：分为长器械、短器械、双器械、软器械。其中刀、枪、剑、棍是目前最为常见的重点竞赛项目。

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火花 2010-03-29 10:48 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 9 ^#

③对练：是在单练的基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。

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火花 2010-03-29 10:48 | 只看楼主 树型| 收藏| 小中大 10 ^#

④集体表演：是以六人以上的徒手或器械集体演练，可变换对形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。

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